全体練@大垂水。久しぶりの長距離&上り練。練習は表→裏→表→裏。
1本目はゆっくりと走り、一年生にローテを覚えてもらう。2本目は中山がぶっこみ、そのペースで自分も行ったら案の定ついていけなくなり、成相・中山・自分の順でゴール。そこでオールアウトした為か、3・4本目はまったくダメでした。
Dst. 170.8km
久しぶりの長距離と上りだったので、ここからスタートかな、と。
全体練@大垂水。久しぶりの長距離&上り練。練習は表→裏→表→裏。
1本目はゆっくりと走り、一年生にローテを覚えてもらう。2本目は中山がぶっこみ、そのペースで自分も行ったら案の定ついていけなくなり、成相・中山・自分の順でゴール。そこでオールアウトした為か、3・4本目はまったくダメでした。
Dst. 170.8km
久しぶりの長距離と上りだったので、ここからスタートかな、と。
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Good!!浦安からお疲れさまでした。ここからスタートしましょう!