練習報告

流し ３時間
　シフトが切れたので、流しついでにハートビューへ。多摩CRで行くのもつまらないので、生田～あざみ野ルートでアップダウンをぼちぼち。あざみ野駅前の坂で、燃え尽きる…　そして、ワイヤー交換に２時間…　やっぱ、ワイヤーはフレーム内を通らない方がいいなぁ…