練習報告

流し 3時間
 シフトが切れたので、流しついでにハートビューへ。多摩CRで行くのもつまらないので、生田~あざみ野ルートでアップダウンをぼちぼち。あざみ野駅前の坂で、燃え尽きる… そして、ワイヤー交換に2時間… やっぱ、ワイヤーはフレーム内を通らない方がいいなぁ…

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