練習報告

LSD : 湯河原→大観山→芦ノ湖 / 5時間05分、143km

朝は雨が降っていたので、雨が止むのを待って出発。

走り出すと脚がまるで鉛になったかのように重かった。宮城→東京の長距離移動のダメージはかなり大きい。走っているうちに調子が上がってくることを期待したが、一向に重いまま。。。

湯河原から椿ラインに入り、大観山までメディオで登ろうと一応ラップボタンを押したが、5分で心が折れる。。。そこからはLSD強度でダラダラと1時間くらい登り続けた。

芦ノ湖からは旧道を下って小田原まで。小田原からはいつものR1→R134で帰る。旧道から調子が上がりはじめて、帰路は結構良いペースで踏めた。