練習報告

少しずつ復帰の方向へ
第二次復帰…ι(+_+)
左足(事故のやつ)はほぼ完治
右はアキレス腱がまだ不安
とりあえず朝練やロング以外の練習にまた参加するので、よろしくお願いします。あと、怪我を二度としないように頑張ります。

6/30 一人で尾根幹
7/1 全体練＠東京都某所 ← スプリントだけは避けてた。平地はまだ案外大丈夫。
7/3 朝練 いろは坂5本。坂道きつい… 長く乗ってないと登りがやっぱり一番つらい。