練習報告

カフェ練@都内 / 1時間15分、34km

ロングに行こうと思っていたが、朝起きると身体がそれを拒否していた。全身筋肉がバキバキでロングに行けるようなコンディションではない。レースの疲れもあると思うが、移動の疲れも感じた。

そんな訳で午前中はゆっくりと過ごして午後から練習。吉村さんとゆっくり皇居を走る。大遅刻して申し訳有りませんでした。しばらく走っていると荒川で練習して来た恩田さんと合流。その後スターバックスで優雅な一時を過ごした。

スターバックスに居た時間の方が走行時間よりも長いという笑。良い休養&気分転換になって楽しかった。


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