練習報告

LSD : 富士山1周 / 3時間47分、106km

明日から合宿なのでゆっくり疲れないように走った。ペダリングと体幹を意識。

スカイラインは登らずR469で御殿場へ。国道が渋滞していたので裏道を使って籠坂峠麓へ。籠坂峠もゆっくり走る。中盤からダンシングに切り替えてジワッと上げて終了。

今日は暑かった。

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