練習報告

10/4 朝練@尾根幹
dst,66km

07:30位まで酷い風が吹いている中での練習。往路は上り坂でスプリントしながら。調子がよく、ほとんどの坂で上位に絡めた。復路は一定のペースで。信号に頻繁に引っかかってしまい、あまり練習にならなかった気がする。
練習が終わった後で、若葉台を数本。1人ではスプリントなど追い込めないので、ペダリングを意識したりと技術面を意識して走った。
相変わらずトルクが足りないと思うので、その点を改善していきたい。
帰る頃には晴れていたので、追い風の中いいペースで気持ちよく帰宅。


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 吉田尚1日体験したい

  2. 本当にこれでいいのか?

  3. 夏過ぎて 寒さキモチエ 冬来たり

  4. I say ピュイ . You say “ What? ”

PAGE TOP