練習報告

10月7日
自主練@都民の森
dist.190km

昨日は運転免許の練習のため、全体練に参加できなくて申し訳ありません。

1人だとあまり追い込めない場合が多いのだが、都民の森は何かのヒルクライムのイベントが行われていたので、大勢の人の中で走れたので割と追い込めた気がする。

帰りはなるしまフレンドさんの集団を見つけたので、
少し間隔を開けハイペースで走ることが出来た。

帰りの武蔵小杉の辺りで足が全く回らなくなり、そこからはゆっくり帰宅。
膝に凄い負荷がかかったのか、それとも寒さにやられたのか原因はよく分からないが、帰ってから膝が少し痛む。