練習報告

通学練#04 : 復路のみ / 1時間45分、50km

土日は風邪の為乗らず。2日休んだのに体調は下り坂。。。身体がなんだか鈍っているので金曜日に部室に置いていったアンカーを回収がてら自走帰宅。

最近の30分間はゆっくりと。それ以降は安全の範囲内で踏めるとこは踏む。R1ルートは夜になっても街頭のライトが明るいので比較的安全。車線もいっぱいあるし。登りは8割くらいの力でもがく。


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