練習報告

バンク練@川崎

六大学戦(ロード&トラック)に向けて少しでも調子を上げていきたい。もがき系のメニューは集中して追い込むぞという意気込みでバンクに入る。

周回練 – ST200 – F400 – ロケット というメニュー。クランク長を165mmに換えたことでゼロからの踏み出しのパワーは若干前より劣る感じがしたが、ペダルの回転数が上がってきた時の回しやすさは165mmの方が格段にスムーズ。

F400でもがきの負荷に身体を慣らしてからメインメニューのロケット。キツかったけど最後まで集中してできた。

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