練習報告

11月20日 川崎競輪場

周回練30 スタ200 ロケット フラ2000 1kmTT

ギアは50ー16

正しいフォームを大越さんと吉村さんから教わりました。また1kmTTでの弱いところ(自分の場合は最後の1周)を吉村さんから教わりました。あと集団で前と間隔が開きやすいです。朝比奈から足を緩めない方がよいと教えてもらいました。

11月21日 88km

行きの甲州街道でコンタクトレンズが外れたので帰還。家に帰ってから都内で8本もがき。


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