11月30日(金)
パワマ
負荷は2,3で10分×2
最後にミドルパワーをするもキツくて1本しかできず(421w)。
スポ研が暑くて汗が雨のようにでる。来週は暖房を止めてもらおう。
11月30日(金)
パワマ
負荷は2,3で10分×2
最後にミドルパワーをするもキツくて1本しかできず(421w)。
スポ研が暑くて汗が雨のようにでる。来週は暖房を止めてもらおう。
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