練習報告

12月12日
朝練@稲城
dist.95km
連光寺周回1周と尾根幹往復。

授業の関係で連光寺と尾根幹往路までは村上さん、田中さん、朝比奈と一緒に走り、復路は一人で。

連光寺&尾根幹往路は強度高めでしたが、復路はいまいち追い込めませんでした。久しぶりの実走だったので疲れました。


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