練習報告

12/29 荒川サイクリング 60Km
12/30 オフ
12/31 白石峠-奥武蔵グリーンライン(高篠峠-大野峠-狩場坂峠-飯盛峠)-顔振峠 120km
 白石峠だけ、7割位で上る。30分強くらい?
 それ以外は、比較的ゆったりと。グリーンラインは、バンピーな感じ。
 無理することなく、毎日100Km以上は稼ぎたい。

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コメント

    • うさみ
    • 2012.12.31

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    白石を7割で登れる君は偉いです。
    奥武蔵は僕も好きですが、これから凍結時期になるから気を付けて。

    • きたみ
    • 2013.01.01

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    はい、安全第一で行きます。

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