練習報告

1/5 オフ

1/6 川越~熊谷方面自走往復 80Km
部員の試合が始まるのが、正午過ぎで時間があったため、荒川サイクリングロードをひた走る。
次回は試合に出ます。

1/7 川越~西国分寺 30Km ＋ ３本 １h

1/8 西国分寺~日吉 多摩サイTT
インナー or アウター×トップ しか使えないので、もはや筋トレ。