練習報告

1/19 若葉台5本+いろは坂5本
 ひたすらビリ争いをする。

1/20 猿が島 30Km(3Km毎にスプリント)
 付き位置ですら、千切れる有様。1週間乗ってないと、トルクが掛けられなくなる。
 体調不良とか故障している人以外は、ちゃんと練習に来て下さい。
 

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