練習報告

昨日
大垂水ペース走2本。やっぱりかなり力が落ちてると感じた。

反省:やっぱり心肺機能がすぐ落ちる。心肺の辛さは復帰後のモチベにも関わってくるので、意識して維持するようにしたい。もちろん筋肉も維持するが。メディオを継続してLTが下がらないようにしたい。

就活はまあまあです。


最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 練習報告

  2. れんほ

  3. 12/11 ジム

  4. 12/10 TIP

PAGE TOP