練習報告

3月8日
リハビリ走@多摩サイ 58km 3時間24分

昨日丸一日休んだので、膝が治ったかどうか確かめるために多摩サイを軽く走る。最初の20kmくらいまでは膝に違和感もなく普通に走れるのだが、30km地点でズキズキ痛み始める。帰路は左膝を痛めないようにゆっくり走る。痛み始めて1週間も経つのに、状態が全く良くならないのでどうしたらいいか分からない。合宿の参加も赤信号だし、何より4月に向けて不安が残るばかりで辛いです・・・

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