練習報告

3月16日

大垂水 154km 6時間50分

1人なのでペースを4本。表はダンシング裏はシッティングで、膝の状態を確かめながら登る。痛みがないというと嘘になってしまうが、走れるまでには回復してる。3月は序盤いい感じに乗り込めていたのに、途中で膝を痛めてしまい、他の人から出遅れてしまったので、今度の月曜からの沖縄合宿で頑張ります。

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