練習報告

3月18日
移動日

3月19日
那覇→名護 117km 4時間37分

最初は国道58号でローテしながら名護へ向かう。気温湿度が東京都は比べられないほど高かったが、信号が少なくてとても走りやすかった。途中、道の駅で休憩してそのあとは羽地ダム周辺のアップダウンをこなし、宿へ到着。日差しが強くて一日で日焼けがすごいことになった。

3月20日
屋我地周回1周下見+5周→道の駅大宜味→国道331号 139km

屋我地周回は毎周スプリント付きで2列ローテで良い感じのペースで走る。スプリントはからめるものの、一回もまくることができずに全然ダメ。そのあと、道の駅大宜味まで9kmの個人TT。タイムは13分2秒。追い風だったので走りやすかった。帰りのチームTTはみんなバラバラでTTTにならなかった。そのあとは331号をひたすら走る。途中大雨に見舞われて最後の1時間はずぶ濡れの中の練習で心が折れかけました。


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