2013.04.09 未分類 練習報告 4月9日(火)皇居を流して、学校でパワマ 10分メディオ、8分メディオをした。10分は負荷2で回すようにして、8分は負荷5で登坂した。 Tweet Share Hatena Pocket RSS feedly Pin it この記事のタイトルとURLをコピーする 投稿者: チャリ部管理用垢 未分類 コメント: 0 練習報告 前の記事 練習報告 次の記事
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