練習報告

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全体練＠都内某所　90km?　5時間30分?

久しぶりの某所練。相変わらずガーミンは直らず。
メニューは6周走って毎周スプリント。スプリント以外の場所ではいい感じのペースで。
スプリントは勝負に絡めても、いまいち最後まで粘りきれなかったりして結局一回も獲れず。他の区間では、風が強い中追い風区間も向かい風区間もいい感じで積極的に踏めたと思う。
最後の方は両足とも攣りそうになる。右足と左足で微妙に違う位置が攣りそうだったので、左右のペダリングが綺麗に均等になっていないんだと思う。
混んでいて若干走りにくいこともあったが、それを差し引いてもかなり追い込めていい練習になりました。