練習報告

4月24日
固定で10分流し

4月25日
木曜日の授業が抽選落ちで無くなったので、前期だけ木曜練を解禁しました!

都民の森 9時間10分 190km

北野さんをお誘いして、多摩大橋から都民の森へ。コンビニからは良い感じのペースを2人でローテしながら進むつもりだったが、実際結構速いペースだったので中盤まではスイスイ進む。後半は序盤に少しペースを飛ばしすぎたのもあり、垂れ始める。料金所手前からは北野さんから千切れ、残り3キロくらいは一人旅。下りも二人でローテを回して、秋川街道で北野さんと別れ、多摩サイを淡々と走り、帰宅。今思えばロングは沖縄以来だった。どおりですごく疲れた。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 練習報告

  2. でやんす

  3. 練習報告

  4. 練習報告

PAGE TOP