練習報告

22日  10mメディオ×2
23日  オフ
24日  10mメディオ×1  5mソリア×3
25日  10mメディオ×2  5mソリア×1
26日  5mソリア×1 NEWシューズを導入。クリートの調整。

平日は固定ローラ練が多くなってしまう。実走(山岳)を増やしていきたい。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 6日目

  2. 年齢制限

  3. アイス・エイジ

  4. 涙しかない

PAGE TOP