5/21(火) TT練 60km
タイムはあまり気にせず、スピードの維持を目標にした。
5月22日(水) パワマ
10分メディオ×2
20秒もがき40秒レストを5本
15秒くらいからガクッと垂れてしまう。気合いの問題か。
5/21(火) TT練 60km
タイムはあまり気にせず、スピードの維持を目標にした。
5月22日(水) パワマ
10分メディオ×2
20秒もがき40秒レストを5本
15秒くらいからガクッと垂れてしまう。気合いの問題か。
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