練習報告

6月10日パワマ。ミドル30秒もがき×2分レスト。①701w②627w③590w位。

本当は、朝パワマ→プロテインと炭水化物→授業でおやすみ(意味深)→昼パワマみたいな感じで何部練かできるといいんだと思う。


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