6/8 小山田3周
1ヶ月振りに外での練習。固定に乗りすぎてたせいか、ペダリングが汚くなって気持ち悪かった。
6/9 流し
膝の調子が、まだあまりよくなかったので適当に流す。
6/10 30min
膝の調子を見つつ、適度に負荷を掛けた。
6/8 小山田3周
1ヶ月振りに外での練習。固定に乗りすぎてたせいか、ペダリングが汚くなって気持ち悪かった。
6/9 流し
膝の調子が、まだあまりよくなかったので適当に流す。
6/10 30min
膝の調子を見つつ、適度に負荷を掛けた。
Copyright © 2010-2020 KEIO bicycle racing team. All Rights Reserved.
コメント