練習報告

7/2(火)
連光寺:ペース2・レース3

7/3(水)
ヤビツ峠(表ペース・裏インターバル)→バンク練
緩くて長い登りがどうもうまく登れない。

7/4(木)
連光寺:ペース2・レース3

7/5(金)
休養

7/6(土)
青梅らへん
いいコースでした。

7/7(日)
猿ヶ島
コーナリングの上達と暑さ対策の必要性を感じた。

7/8(月)
パワマ:(20-40s)×10 4.0kp
地獄のようだった。
頻繁にやって慣れるようにする。


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