練習報告

7/20&21
F2000&3000
村上さんと自分は固定で、1周引き。他のメンバーは輪番で。
27.5秒周回をターゲットとした。
ペース変動が激しく、落ちたペースを元に戻そうとして走ったら26秒周回にしてしまったりして中切れが頻発した。
一度ペースが落ちると、感覚が分からなくなってしまう。
でも、夏合宿ではF2000位なら26秒周回で走れるようになっていないとダメだと思う。
ギアは50-15。ギアについては、とても悩むところである…

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