練習報告

8/01 全体練 : 小山田周回×3 / 3時間05分、85km

雨練。多摩川原橋に着いた時に中止連絡が回ってきたが、既に何人か集まってきたのでそのまま練習。小山田周回を普通のペースで3周した。

寝不足の影響で身体が動かない。終始キツかった。雨だったので下りは慎重に。思いのほか車が多くて神経を使った。相変わらず小山田周回のラストの登り坂はキツい。最周回のラストの坂で思いっきり上げて終了（でも全然掛からなかった）。

帰りはちょっと寒かった。最近多摩サイがお気に入り。