山中湖合宿(8/6-10)まとめ
１日目
大垂水（ペース）―雛鶴（プログレ）―道坂裏（インターバル）―山伏（TTT）
道坂インターバルまではよかったが、山伏では完全り売り切れていた。
２日目
富士山一周＋新５合目ヒルクライム
Aグループで。インターバル多め。序盤のペースアップがつらかったがくらいつく。インターバルはコンパクトクランクの力で最後までおいこめた。調子良。
３日目
小山周回×８＋籠坂
この日が一番つらかった。１周目から登りがつらかったが６周目まで先頭で粘る。が村上さんのアタックによるペースアップで撃沈。
４日目
富士山TT
合宿の疲れが深刻だったので、アクティブリカバリーに変更。途中北野にぬかれた際に、ペースメーカーにして10分ほどあげる。２０人中１２位
５日目
大町２周
大町に移動して、試走。２本目の坂であげて調子を確認。疲れがある模様。
合宿を通して非常に密度の濃い練習ができ、調子も飛躍的にあげることができた。
マネージャーの方々は合宿を通してサポートお疲れ様です。
橋本先生、宇佐美さん、中島先輩、差し入れありがとうございました。
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