練習報告

9/18 雛鶴往復 / 4時間、115km

インカレ終わってから走ったのは500～600kmくらい。シーズン最後のロードレースとして、ツール・ド・おきなわにエントリーしたのでぼちぼち上げたいところ。

所用の為相模湖スタート。全体練に混ぜさせて貰って雛鶴練。パワータップはつけていないので数値は不明。集中して取りに行ったのは表大垂水、雛鶴、裏大垂水の3つ。どれも序盤は軽いギアで回して終盤チョイ差し。身体の反応が悪くてイライラする。

帰路は少し寄り道してアップダウン路を走って終わり。