9/17(火) 小山田周回×5 90km
成蹊大学の方々と偶然会ったため合同練。序盤で千切れたが3周目に堀田さんの背中が見え、追い付いては千切れ追い付いては千切れを繰り返す。最後の坂でもがいたが追い付くことが出来ず終了。
9/18(水) 雛鶴 160km
初めの表大垂水では途中のペースアップに着いていけず早川の数十m後ろを着いていく。雛鶴は途中で千切れ一人旅。最後の裏大垂水で若干ハンガーノック気味になったので休憩でちゃんと補給をとるようにしたい。
9/19(木) 猿が島 ペース×4 レース×4 スプリント×3 100km
ペースは4周目の最後の方で着いていけなくなり千切れる。そこからは一人になり本来はレースだったがペースと同じような感じで走る。スプリントは1本目で竹村さんの後ろを着いていくことだけを意識して走ったが、そこで脚を使いきり2、3本目は垂れ垂れ。帰りは246号のアップダウンが激しく、練習後の脚に予想以上に堪えた。
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