練習報告

9/21 宮ヶ瀬周回 : 3周 / 4時間33分、140km

記憶がおぼろげだが、、、とにかく後半までしっかり追い込めるように前半は軽いギアで回して体力を温存。

ラスト2周目の服部牧場坂でちょっと踏んで後ろにダメージを与えつつ、その後のトンネル坂で全力でアタック。2~3人と抜けだしてそのままゴールまで行きたかったが、誰も来なかったのでそのまま1人で淡々と踏む。

思うように踏めなくてラスト周回の登り始めで竹村に追いつかれたが、上り後の湖畔沿いの道で切り離せた。無事1着。

9/22 休み

9/23 休み

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