10月7日(月)
パワマ
ハイパワートレーニング
75秒もがき 2本
20秒もがき5本
祝!1120w!!
10月8日(火)
71km T見川
クリテ対策でメディオ練
10分メディオ×3
10月7日(月)
パワマ
ハイパワートレーニング
75秒もがき 2本
20秒もがき5本
祝!1120w!!
10月8日(火)
71km T見川
クリテ対策でメディオ練
10分メディオ×3
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