10/17(木)
朝練 いろは(レース)×5
10/18(金)
夕方から流しで緑園都市へ。意外と坂が多かった印象。
10/19(土)
慶早戦
10/20(日)
オフ
10/21(月)
パワマをやる予定だったが諸事情により出来ず。。
10/22(火)
朝練 鶴見川 1往復×3
夕方 池辺とウェイト。全体的に。
10/23(水)
午前中に多摩サイを1時間ほど走る。右脚の膝裏になんとなく違和感。
10/17(木)
朝練 いろは(レース)×5
10/18(金)
夕方から流しで緑園都市へ。意外と坂が多かった印象。
10/19(土)
慶早戦
10/20(日)
オフ
10/21(月)
パワマをやる予定だったが諸事情により出来ず。。
10/22(火)
朝練 鶴見川 1往復×3
夕方 池辺とウェイト。全体的に。
10/23(水)
午前中に多摩サイを1時間ほど走る。右脚の膝裏になんとなく違和感。
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