練習報告

12/23(月) 104km
猿ヶ島:ペース2・レース(?)9 or 10

レース(?)は1人になるまで千切りあうやつ。現時点で純粋な力比べをすればどうなるのかはわかると思うので、なんとか頭を使って千切ってほしかった。早川速い。
r135を味わいに行く予定だったが、満足したので帰宅。

帰宅途中に朝比奈さんとイケベ坂(命名)2本。
1. 0'26 897w 101rpm
2本目記録とれず。


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