練習報告

2/6(木) 自宅→猿が島→緑園都市→自宅 with早川 86km
インナーでクルクル、下りはアウターで踏む。平地でのケイデンスは大体100-110辺り。
朝は気温が低すぎて指が千切れそうになったため、もっと厚いグローブをして行くべきだった。


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