練習報告

2/20 45km 2時間39分
小野、畑、成蹊矢野と長尾台
2本を3セット。
全部最後まで追い込みきれた。パワー的にもうまくまとめられたと思う。1分25秒~2分あたりのピークパワー更新。
ただケイデンスをもう少し高めに85くらいに纏めていきたい。


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