練習日記

4月9日

朝練(小野、北見、楠田)
連光寺５本+小山田３周　105㎞

ペース、ペース、プログレ、レース、レースの順に行った。
久しぶりの連光寺競争なので、心肺にも脚にもダメージがきた。