練習報告

朝練@鶴見川

dst.62km

片道4.3kmで片道ITT往復TTT片道ITTの順。

最初のITTは火曜より軽めのギアで回転数を上げて走った。サドルの前の方に座る事を意識した。

TTTは楠田さん岡山麻見と。
復路に入った所で池辺さんに抜かれたので追いかける感じで走った。最後まで良い感じで踏めたと思う。

最後のITTは脚が限界を迎えてダメダメだった。

TTTに関してはもう少し麻見の練習になる感じで走るべきだったと思う。

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