練習報告

4/16 連光寺×5 60km
始めての公道での練習だった。一本目は様子を見る感じだったので付いていけたが、二本目からのペース走では序盤で千切れてしまった。そこから5本目まで同じくらいのペースで走れたのでそれはよかったが、脚力と体力の底上げが必要だと感じた。

4/17 鶴見川
スピードが出ない。

4/20 大垂水峠×5(表×2裏×3) 75km
1〜4本目までペースを上げて追い込めたのでよかったが5本目はスタミナがきれて全く登れなかった。最初の休日練にしては満足いく練習ができた。朝少し寝坊したので二度とないように心がける。

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