練習報告

５月２日　個人練習

ローラー　４０分

１限にsfcにて必修があるので、翌日の朝練に出ることができないためローラーに乗った。
ローラーに乗るのは結構久しぶりで、フォームがおかしいことが実感できた。
ローラーに乗った直後の感覚でずっと公道でも走れるように意識しようと思う。

４月２９日　個人練習＠小山田　６０km

坂（約８００ｍ）ｘ５

全体練に参加するつもりで家を出たが、後輪がパンクしてしまい、集合に間に合わなかった。パンク修理キットは一応持っていたものの、手こずってしまい、結局新しいチューブに入れ替えてしまった。これからは、少し早めに起きてタイヤの状態などを確認したり、予備のチューブなどを常備したいと思う。