練習報告

5月10日
いろは坂5本×3 各セット間のレストは10分
1セット目は全く脚が動かず、2セット目はレストのお陰で少しは動けるようになった。3セット目は1本を除いて最後まで追い込むことができた。まだまだ短時間高強度の練習が足りないので、このような練習を続けていきたい。

最近の記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


アーカイブ

月を選択

最近の記事

  1. 僕の夏休み

  2. JBCF群馬

  3. JBCFぐんまDay1

  4. 試合報告

PAGE TOP