4月11日
青根集回 140km
アップダウンはいいペースで登り、牧馬峠や裏大垂水もいい感じで追い込めた。
4月13日
パワマ ミドルパワー
5月14日
ヤビツ 115km
1本目は10分走×2
2本目は2分走×5、5分走×1
4月11日
青根集回 140km
アップダウンはいいペースで登り、牧馬峠や裏大垂水もいい感じで追い込めた。
4月13日
パワマ ミドルパワー
5月14日
ヤビツ 115km
1本目は10分走×2
2本目は2分走×5、5分走×1
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