練習報告

5/29
都民の森 dst211km

初都民の森だったがとてつもなくきつかった。最初の方のアップダウンは余裕を持てて走れたが、勾配がキツイところで千切れてしまった。脚を回しても進まず止まりそうになりながらなんとか頂上へ。上りのペダリングがまだわかっていない。なるべくシッティングで登った。帰りにハートビュウによりチェーンを交換してもらった。ありがとうございます。

5/30
青根周回DNF
dst103km
オオタルミはそこそこのペースで上り巻目峠はインナーローに入ったり入らなかったりの状態で上り、辛かった。
昨日の疲れは残っていたが、なぜか昨日より調子は良かった。そして巻目の下りで右コーナーを曲がろうとしたところ砂利の上で前輪が滑りそのまま落車。体は右半身擦過傷でフレームは折れてしまった。しばらくは自転車に乗れない状態だと思う。帰りは朝比奈さんと帰宅した。色々ありがとうございました。

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