練習報告

宮ヶ瀬周回

dst.170km

後ろの班で2周回。
暑いし距離も半端なくなるしこれ位が個人的には丁度良い感じだった。

1周目はみんなで走って2周目は1人で先に行って1周TTした。

坂は基本的にクルクル登坂で乗り切った。
服部牧場の激坂はダンシングを上手く使って脚に来ないように登れた。

4日間で大体640km程乗り込めたので良かった。この位の距離に対する耐性を早くつけたい。

落車や事故は間違っているか下手かのどちらかなので安全に走る為に何が正しいのかをみんな意識した方が良いかと思う。

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