練習報告

土曜日
都民の森+甲武トンネル
最初からペースが速くて、中盤でちぎれてしまった。あのペースで千切れたらレースでも確実にちぎれる。

日曜日
道志のみち+道坂（未完）
バンク組で人数が少なかったので、主に１年生の後ろにつきながら走った。時間の都合で道坂は１０分ほどで折り返す。

今日
鶴見川TTT✕２
体幹意識して走ってみた。まだまだ遅いが前回よりも良くなった気がする。時間の都合で３本目は未完。