練習報告

9/10
dst186km

行きはあまり脚が動かなかったが新宿を過ぎたあたりから徐々に動くようになった。最初のオオタルミは中盤かけてみた感じ脚がよく動いてくれたので踏んだ。マキメはかけるのが早過ぎて勾配がキツくなるところで捕まったが踏み直した。だが早川さんに抜かれてしまった。道志道はみんなでローテションしながら走り、トンネル前の坂で踏み始め追い込んだ。ここまで脚を使い踏み込んだのでそのあとは調整のために流した。
道中はアウタートップで走ると脚が軽くなることが分かった

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