練習報告

8/23
午後に涼しくなってから家の周りをサイクリング　2h

8/24
連光寺 Pc×1 Race×2 流し×2
3本はしっかり追い込んだ。疲れはあったが、シェルター前でペースアップしてから最後までいけた。

8/25
HV往復　流し

8/26
修善寺入り　完全オフ

8/27
試走　CSC×9
途中3周ほどあげて8分半ほど。調子が悪かった。体が重い。

8/28
合間にCSC前の坂
3分全力×3
重い。疲れがあった。が、乗らないことが怖くて乗ってしまった。

8/29
合間にCSCの前の坂
3分全力×2 with 竹村。2分半ほどしかあげられなかった。

8/30
完全オフ　自転車に乗らず

この一週間で疲れを抜けなかったことが悔やまれる